[...] z ciągami na przykład - przy takim zestawieniu ćwiczyło mi się rewelacyjnie. Spompowane barki przy ciągach fajnie się rozciągały. Efekty były bardzo zadowalające. Tu też jakąś rolę mogło odegrać to stymulowanie większego wyrzutu hormonów. Ale jednoznacznie mogłyby na to odpowiedzieć tylko profesjonalne badania - a o takich nie słyszałem nigdy.
[...] ze bedziesz bil 5j prawdziwego hgh, czyli 5j, np rok czasu to po paru miesiacach np 3-5, mozesz dodac 25mcg dzienie, ale jak mowi lodzianin, najlpiej idz np po 3 miesiachach hghna badania i zobacz co jest grane, najlepiej przed hgh tez zrob badania zeby miec wyjsciowe i potem w trakcie dla porownania a sogi nie dawaj, wyslij dolyaryeee :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A ja ostatnio właśnie zamieniłem kolejność kanapek z jajkami i twarogu, w wyniku czego twaróg mam przesunięty na wcześniejsze godziny. Ostatnie badania pokazują, że szybkość wchłaniania w porach nietreningowych nie ma znaczenia, a węglowodany przyjmowane przed snem pozytywnie wpływają na skład jakościowy ciała - i to szczególnie na redukcji. Ozzy [...]
Co do posiłków spożywanych przed snem, ciekawe jest, że wyniki pierwszego badania rozpatrującego wpływ spożycia białka przed snem na odnowę po treningu siłowy zostały opublikowane w sierpniu 2012: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22330017 Jednakże ograniczona liczba badań w tym zakresie absolutnie nie przeszkodziła producentom suplementów w [...]
masz ma gh to na badania też miej, badania w trakcie pozwoląci monitować prl estro testo tarczycowe i czy gh działa. masz sporo powodu do badań tym bardziej jak pisaleś odnśnie przegrzania z prl wróć do normy przed cyklem Zmieniony przez - gardenia w dniu 2013-09-11 14:43:29
jak gh w takiej ilości to saa cały czas w tle,z t-3 zrób badania po 5 tygodniach cyklu i zobacz jaki jest poziom,zrób też przed cyklem aby wiedzieć jaki był poziom wyjściowy
[...] mieszanki składników odżywczych jakich potrzebujesz, w sposób szybki i praktyczny, aby zoptymalizować procesy odzyskiwania po każdej sesji ćwiczeń. Najnowsze badania wykazały, że wczesne spożycie po treningu (w ciągu pierwszej godziny) niezbędnych aminokwasów z dobrej jakości białka pomaga we wzroście odbudowy białek. Węglowodany [...]
[...] przeciwutleniaczy - Wysoka zawartość ORAC PhytoMyte Greens zawiera wybór starannie wyselekcjonowanych owoców, warzyw i traw do optymalnego odżywczego zdrowia. Liczne badania wykazały, że te wyspecjalizowane składniki odżywcze faktycznie mogą pomóc zneutralizować wolne rodniki, chroniąc organizm przed stresem. PhytoMyte Greens wykorzystuje [...]
Żyrafko gratki 12 km ja miałam w ten dzień lekki zapas dobry dzień tylko nie spodziewałam się, że tak szybko pójdzie. Na bieżni to męczę bardziej. Jak zaczynałam pół roku po ciąży dwa lata temu biegałam całe 10 minut na 8 km/h na ludzi biegających około 10 patrzyłam jak na zawodowców:)Także wszystko przed Tobą:-)) MISKA Warzywa: kapusta pekińka, [...]
[...] korzystał z tych napojów, stan jego uległ pogorszeniu. Doznawał raptownych zmian nastroju albo bez powodu wpadał nagle we wściekłość. Choć nie chorował na fenyloketonurię, badania krwi wykazały obecność fenyloalaniny w ilości 80 mg/dl. Doszło też do uszkodzeń mózgu, który zaczął nieprawidłowo funkcjonować. Po rezygnacji z zawierających aspartam [...]
[...] stłuczke. Jestem poszkodowanym, miałem uraz głowy i kręgosłupa w odc ledzwiowym, chcę ubiegać się o odszkodowanie. W zwiazku z tym zgłosiłem się do szpitala na wstepne badania. Tamci dali mi skierowanie do chirurga. Ten z tego co wiem wyśle mnie na badanie krwi. I teraz pytanie. Jestem on 4tydzien na propie 100mg e0d + wino 40mg ed [...]
Witajcie, Mam 34 lata, 173 cm wzrostu, siedząca praca. Pod koniec czerwca 2013 ważyłem 115,5 kg, zrobiłem sobie badania cholesterolu i cukru i nie wyszło najlepiej (wszelkie normy przekroczone znacznie). Postanowiłem co z tym zrobić. Cel: poprawa wyników badań. Zacząłem się racjonalnie odżywiać: zrównoważona dieta, 5 posiłków. Wprowadziłem [...]
[...] Generalnie przy solidnym posiłku przed treningiem ciężko jest uzyskać niskie stężenie insuliny po treningu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11440894 Poza tym dostępne badania wskazują, że podaż białek i węglowodanów po treningu bardziej stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu niż podaż samych białek lub wody: [...]
Badania naukowe, badania naukowe... Według jednych badań czarne jest białe, według innych czarne jest czarne a według jeszcze innych czarne jest niebieskie. I teraz pytanie komu wierzyć? A no najlepiej własnej skórze :) Dlaczego ta rozmowa miała by się zakończyć, bo brakuje ci argumentów :)? Uważasz że jestem jedyną osobą która twierdzi że [...]
Gratuluję kreatywności i zerżnięcia pomysłu z kolegi wyżej o badania naukowe :) Co mogę powiedzieć na wstępie, zazdroszczę ci organizmu, skoro przypuszczalnie bez SAA zrobiłeś w 7 miesięcy 15 kg suchego mięśnia na nutelli i biszkoptach, naprawdę nawet zawodowcy z całym arsenałem strzykawek nie potrafią dokonać takich cudów, także ćwicz dalej i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie kategorycznie nie można ani grama. Dziś jednak mogę powiedzieć ze śmiałością, że spożycie do ok. 15g nie niesie za sobą żadnych negatywnych skutków a dodatkowo najnowsze badania donoszą jakoby tłuszcze nie miały żadnego negatywnego wpływu na okno-anaboliczne (ale większą polemikę w tym temacie zostawimy na inny temat). „Nie mogę tyle zjeść” [...]
Może i tak. Ale z drugiej strony wiemy, że winko orze profil lipidowy, więc wiadomo, że wyjdzie źle. Mam badania przed winem ale wtedy tren orał lipidy więc też nie wyszły za dobrze. Dlatego poczekam już do skończenia wina i wtedy będę sprawdzał czy się poprawia.
[...] dokladnie i dlatego zaznaczylem w wypowiedzi ze nie zeszlem ponizej normy. Wiex dopuki nie spadnie za nisko to zbijanie nie ka wplywu na lipidy. Kruq fajnie bylo by zrobic badania przed winkiem, po winku i ze 2tyg po odstawieniu orali wtedy wiesz jak reagujesz na co. Ja tak robie. Przed kazdym nowym srodkiem, po odstawieniu i 2-4 tyg puzniej.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dwóch postaci: http://img543.imageshack.us/img543/4784/g0bg.jpg Na rynku pełno jest różnego rodzaju lepszych/gorszych form kreatyny (nie widać znacznych różnic w badaniach jednak marketing robi swoje). Poniżej wykaz najczęściej spotykanych postaci kreatyny z ich krótkim opisem - jabłczan kreatyny Połączenie kwasu jabłkowego z [...]